Que signifie « faire son bilan »

Publié le 24 septembre 2014 par sophiec2v

Faire son bilan, c’est faire le point sur soi en terme d’atouts et de lacunes, de points forts et de points faibles.

  • Pourquoi est-il bon de prendre du recul sur son passé ?

Afin de mieux envisager le futur et l’avenir.

 

  • Pourquoi faire son bilan ?

Pour mieux se connaître et donc mieux envisager votre futur.

 

  • Sur quoi débouche un bilan personnel et professionnel ?

Il débouche sur la définition d’un ou plusieurs projets professionnels.

Le bilan formation regroupe vos connaissances.

Le bilan professionnel regroupe vos expériences.

L’auto-évaluation personnelle, vos ambitions, votre personnel.

 

  • Quelles sont les deux phases du projet professionnel ?

La phase d’analyse, c’est la réflexion.

La phase de synthèse, c’est l’action.

 

Une auto-évaluation personnelle vous permettra de répondre plus facilement à la question suivante en entretien d’embauche : quels sont vos défauts, quelles sont vos qualités ?

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Hygiéne de vie

Publié le 24 septembre 2014 par sophiec2v

N’oubliez pas qu’aucune méthode de bien-être, aussi naturelle, douce et performante soit elle, ne pourra venir à bout de vos maux (insomnies, dépression, migraines…) si vous ne respectez pas une hygiène de vie suffisante.

Qu’ est ce qu’une hygiène de vie correcte ?

– De bonnes habitudes alimentaires

– Respecter les heures du couché

– Pratiquer une activité physique (pas trop proche du couché)

– Limiter les situations de stress

– Limiter la consommation des médicaments qui ne font que masquer le problème et aux nombreux effets secondaires.

– Supprimer les excitants le soir (café, ordinateur….)

Je retrouve trop souvent, en séance, des personnes qui viennent pour un sevrage car elles se rendent compte, un peu tard, que les médicaments ne sont pas la solution.

Faites vous accompagner par un professionnel dans votre démarche de mieux être.

Un coach de vie, à l’aide d’un bilan pointu et de votre détermination, vous aidera à vous débarrasser de vos problèmes quotidiens.

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Le pilier de l’accomplissement de soi

Publié le 24 septembre 2014 par sophiec2v

« La plus grande victoire n’est pas celle que l’on remporte sur les autres, mais celle que l’on remporte sur soi-même » – Anonyme

L’accomplissement de soi n’est pas la contemplation.

Chercher à dépasser les autres pour se surpasser, c’est foncer tout droit vers un mur sur lequel sont inscrits les mots jalousie, rancœur, regrets ….

Réaliser son projet de vie

Le sentiment d’accomplissement de soi est un sentiment personnel de réalisation qui n’a rien à voir avec la comparaison sociale. S’accomplir comme personne suppose de réaliser son projet de vie de manière libre et autonome. C’est un sentiment qui grandit avec une bonne maturité psychologique. Il est faut pour être capable de résister aux sirènes de la réussite sociale et privilégier une conception personnelle de la réussite., faite sur mesure, dans les bonnes dimensions de nos désirs, selon nos propres critères du bonheur.

Répondre à ses aspirations

Peu importe votre façon de « remplir » votre vie ou de la « penser », le sentiment d’une vie accomplie repose davantage sur le désir plus profond de se réaliser, dans le sens de répondre pleinement à ses aspirations.

Quand on répond à ses aspirations, on investit sa vie, on se sent partie prenante de son existence. On en profite pleinement soi-même et on en fait profiter les autres. On lui donne un sens et une direction et on garde le cap sur ses objectifs.

A RETENIR

> Qu’attendez-vous pour vous accomplir ?

Accomplissez vous dans ce qui a une réelle importance à vos yeux.

> Investissez-vous dans des projets significatifs

Résistez aux sirènes de la réussite sociale et demandez vous plutôt ce qu’est une vie accomplie pour vous.

> Actualisez votre potentiel

Au-delà de tous les conseils sur l’art de réussir sa vie, de la combler de succès, de plaisirs ou de pensées positives, cette question cruciale demeure :

« Qu’ai-je envie de faire de ma vie ?  »

 

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