PRATIQUER LE LACHER-PRISE

« Savoir se contenter de ce que l’on a constitue le plus haut degré de bonheur. »

 

>>> NOTRE SOCIÉTÉ NOUS POUSSE AU CONTRÔLE

La compétition dans le milieu du travail, la réussite scolaire des enfants, les doubles ou triples casquettes des individus dans la société (parentales, professionnelles et amoureuses) nous poussent à vouloir l’excellence.

Nous ne pouvons l’atteindre qu’en nous contraignant, en faisant acte de pouvoir sur nos proches et les événements de la vie.

 

 >>> TROP DE CONTRÔLE EST CONTRE-PRODUCTIF

Ces pressions ont l’effet contraire de celui escompté : à infantiliser notre entourage, celui-ci ne donne pas le meilleur de lui-même puisqu’il est déresponsabilisé.

Nous nous épuisons à vouloir faire à la place des autres, influer sur les événements et perdons de vue l’essentiel : jouer notre propre rôle et accepter la vie comme elle vient.

 

>>> LE LÂCHER-PRISE ET L’ESSENTIEL

Savoir lâcher prise,  faire confiance, faire tomber les murs entre nous et l’existence en cessant de s’opposer, c’est savoir se concentrer sur l’essentiel : être soi, vivre pleinement sa vie sans la voir à travers un filtre de regrets, de rancoeurs, ou de désirs illusoires.

Ces sentiments sont des parasites qui meurent quand nous les oublions.

 

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